如果狗不遛会对狗的身心健康造成负面影响。狗是社交性动物，需要经常外出接触环境和其他狗。不遛狗会让狗感到孤独和焦躁，可能导致行为问题。此外，狗需要锻炼身体，不遛狗可能导致肥胖和其他健康问题。因此，为狗遛弯是非常重要的。